湖北省沙市中学（原“湖北省沙市三中”）创办于1941年11月，是一所有着84年深厚办学底蕴的湖北省重点高中，湖北省示范高中。

　　一九四一年，在抗战最艰苦的岁月，在国家最需要人才的时刻，荆楚第一座现代化中学——湖北省立第四高级中学（简称 “四高”）诞生了。栽大木、柱长天，天赋伟任。而遍地烽火，注定命运多舛，几度辗转流徙，数次更换校名。

　　一九四六年，烂漫的迎春，以最辉煌的绽放，迎接 “四高”的凯旋；经年后，稻花丰年之际，改名 “省立江陵高级中学”。

　　一九四八年，迁至沙市童家花园，更名为 “湖北省立沙市中学”，龆龄之年，开启诲化大业。

　　穿越风雨的苍茫，拥抱新中国的朝阳，政通人和的时代，春风化雨，桃李盛开。八十四年岁月回首，盛学兴校，立德树人。

　　沙市中学以“习坎精神”的价值理念和水的德性为内核，以“有特色的精神文化，有风格的行为文化，有柔性的制度文化，有品位的物质文化”为内容，全面系统建立学校文化，引导着学校可持续地健康发展。

　　习坎精神。“习坎”源于《周易》。《周易》第二十九卦为“坎”，卦辞“习坎，有孚，维心亨，行有尚。”象形字“习”，是鸟飞的样子，汉儒以鸟飞天上，地有重影解释，“习”之本意为重迭，“坎”是险、是陷。习坎，就是指两个坎险重迭一起，险上加险，象征重重的艰难险阻。“坎”又是水，坎卦由两坎重迭，就像水滚滚而流，昼夜不断。由上可以看出“习坎”不仅告诉我们要不断地学习，提高自己的德性和学业才能成为君子的道理，而且还告诉了我们应该如何应对艰险。习坎精神以德为先，以水为喻，形象生动地表现了沙市中学人正己为范、不畏艰险、不懈探索、自立自强的精神。

　　筑就学生终身发展高起点，建立教师主动发展好平台，争创学校持续发展优环境。

　　多年来，学校坚持全面贯彻党的教育方针，不断弘扬以“上善若水”为内核的习坎精神，赢得了诸多荣誉：全国第一批重点中学、全国五讲四美为人师表先进集体、全国教育系统先进集体、第一所湖北省普通中学示范学校、湖北省科研示范学校等。学校曾2次受到国务院嘉奖，13次受到部委表彰。2015年，学校被共青团中央授予全国五四红旗团委称号。2017年，学校获评湖北省第一届省级文明单位，此后一直为省级文明单位。2021年，学校获评湖北省学校文化建设百强校、全国学生社团活动创新示范学校。2025年，学校荣膺第三届“全国文明校园”荣誉称号。

　　近年来，学校多次获评荆州市普通高中教学质量先进单位、荆州市普通高中教学质量特别贡献奖、荆州市拔尖创新人才培养突出贡献奖，2024年学校获评荆州市推进江汉平原高质量发展示范区建设先进集体。

　　学校坚持全面发展的教育方针，培养了人数众多德才兼备的国家建设人才。至2024年，学校先后培养了包括5名中国科学院和中国工程院院士、7名省级高考状元、3名中国人民解放军将军、2名国际奥赛金银牌得主在内的6万多名各类优秀人才。

　　中国科学院院士、粒子物理学家，原中国科学院高能物理研究所所长，中国散裂中子源工程总指挥。

　　学科竞赛是培养创新拔尖人才的重要途径，也是促进学生多元发展的重要手段。沙市中学高度重视学科竞赛工作，坚持竞赛和高考两手抓，持续加大人力、物力投入，组建学科竞赛教练团队，构建学科竞赛课程体系，坚定不移推进学科竞赛工作向纵深发展，为学生成长成才赋能助力，取得了骄人成果。

　　在荆州市，沙市中学在学科竞赛中占据绝对优势地位，进入省队和省赛区一等奖总人数遥遥领先，特别是在近两年的全国中学生数学、物理、化学、生物学科竞赛中，进入省队和省赛区一等奖的总人数位居荆州领先地位。

　　校园环境如诗如画，园林特色，学府气质。搬迁至沙北新区后的沙市中学占地200亩，建筑面积7万多方，绿化覆盖率达到50%。亭台楼阁、小桥流水，绿树掩映，曲径通幽，“一琴几上闲，数竹窗外碧”，学校力求做到人与环境、人与人的和谐，让这方教育的天地产生“不出红尘外，自在山水间”的熏陶与教育功能。

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　　教学楼群、综合大楼、体育馆、运动场、各种实验室、食堂、学生公寓群、24小时自助银行、校内学生超市、学生书店等设施一应俱全。

　　整齐有序的教学楼群，让三个年级的教学井然有序。每个教室都配备有先进的交互式电子白板、多媒体网络设施、吸顶空调、每人一个学生专用储物柜。

　　学校图书馆藏书多达10万册，开辟了报刊阅览室和学生阅读室；位于综合楼一、二、三、四楼的数字化物理、化学、生物、科技实验中心实验室，设施完备，实验 器材充足，实验仪器和电教设备达到全省一流水平。

　　位于综合楼五楼的网络中心和数字媒体中心，不仅为智慧校园管理提供了强有力的技术支撑，更为学生的信息化学习提供了优越的平台；装备先进、设施齐全的学术报告厅，为师生提供了举行大型文体活动的大舞台。

　　排列有序、环境优美的学生公寓楼群保证了学生的住宿需求。公寓内配备有独立空调、独立卫生间、洗漱间、衣柜、书架、书桌、智能化冷热水供应；干净、整洁的两层师生食堂和先进的后勤社会化管理，更保障了全校师生饮食的可口和安全；标准的现代化操场、篮球场、羽毛球场、排球场、体育馆等，让师生有了充足的活动场地。

　　名校之名在于名师，名师是名校的基础 。沙市中学师资队伍实力雄厚。有21人被评为特级教师，全国模范教师1人，全国优秀教师4人，全国五一劳动奖章获得者1人，湖北省五一劳动奖章获得者3人，湖北名师2人，湖北省优秀教师40多人，湖北省学科优秀教师50多人，荆州市拔尖人才6人，荆州市明星教师、骨干教师60多人，荆州市首届突出贡献人才奖获得者1人，荆州市十大杰出青年1人。这支理念先进、素质优良、结构合理、敬业奉献的教师队伍，为学生成就美好梦想和学校可持续发展提供了强大的智力支持和保障。

　　学校大力推进名师工程建设，优化教师队伍结构，积极引进全国部属师范大学研究生到校工作。近五年来，学校教师尤其是青年教师专业化发展势头迅猛。10多名教师在国家级教学比武中获得一等奖；10多名青年教师被评为“湖北省优秀教师”；在教育部组织的一师一优课 一课一名师”活动中，我校10多位教师获得部级优课；8位教师在人教社、省教育厅等部门组织的国家级、省级新课程培训中，受聘为主讲教师。

　　学术拓展类校本课程丰富多彩。为顺应新高考的需求，落实立德树人的根本任务，促进学生核心素养的发展，完善“一体两翼五系”的校本课程体系，学校大力推动校本课程的建设。《高考英语高分作文攻略》、 《高中生涯规划课程指导》、《高中写作教程——文学思维与语言表达十二讲》三本校本教材已正式出版发行。大学先修、生涯规划、体育各专项教学课程、音乐创作与校合唱团组建、影像艺术、3D创意设计、创客教育、劳动技能培养等30多门课程在实践探索中，不断完善，逐渐成熟。

　　形式多样的国际课程。在学校办学格局中，学校始终坚持教育国际化，积极推进国际交流与合作，拓宽学生国际视野。近20年来， 一批批习坎学子留学海外。2025年，我校恢复了新加坡公费留学项目，新加坡公费留学项目是由新加坡教育部和我国教育部共同合作的留学项目，由在新加坡注册的企业出资，选拔我省优秀的高中生前往新加坡国立大学和新加坡南洋理工大学继续深造，我校为荆州市唯一一所具备该留学项目资格的高中。经教育部国际司、中国教育国际交流协会的审核批准，我校成为了“中美千校携手”项目学校。自2011年起，沙市中学海外研学营活动就成为了国际合作与交流项目的重要内容。

　　沙市中学创新文化育人工作，紧紧把握时代主旋律，注重以文育人，深入开展中华民族传统文化、社会主义先进文化教育，推动中国特色社会主义文化教育，繁荣校园文化，培养学生家国情怀，涵育师生品行，引领社会风尚，将文化育人融入思想政治工作全过程。

　　强化思想引领，筑牢信念根基，沙市中学充分发挥校园文化育人优势，通过爱国主义教育、班团会主题教育、入学教育、学生党校、黑板报、广播台、班级文化布置等丰富多彩的系统教育活动，深入践行社会主义核心价值观，用“四个自信”强基，用“四个意识”导航，用“两个维护”铸魂，培养学生肩负起国家富强、民族复兴的历史使命。

　　关注民生、参与实践、服务社会历来是习坎学子的责任和担当，出色的志愿服务活动和研学实践已经成为我校德育课程体系的重要组成部分。

　　驰骋赛场、拼搏进取、磨砺意志向来是习坎健儿的本色与追求，精彩的球类赛事和体育竞技已然成为我校五育融合、全面发展育人体系中一张闪亮的青春名片。

　　学生社团作为校园文化的重要载体，是我校第二课堂的重要组成部分。我校现有注册社团27个，分为文学类（习坎笔墨文学社）、艺术类（习坎民乐团、习坎合唱团、漫溯乐队、水漪舞社等）、体育类（乒乓球社、篮球社、羽毛球社、足球社、滑板社、拳风社等）、传统文化类（芰荷汉服社、习坎易味轩、青衫书画社等）、学科类（暮光天文地理社、灼言律法社、习坎植物社、马哲时政社）以及综合类（AC动漫社、沙积青塔cos社、习坎影业、习坎辩论社、X心理社、双氧水棋社等）等五大类别参与学生社团是学生培养兴趣爱好、丰富内心世界、扩大求知领域、激发创造力、培养组织和领导能力的重要方式，学生社团已经成为我校探索新高考环境下学生综合素质全面发展的重要平台。

　　精彩的校园文化活动。我校的校园文化活动类型多样，主要包括经典诵读、校歌班歌大赛、微电影大赛、文艺晚会、校园十佳歌手大赛、红五月合唱比赛、元宵节猜灯谜等活动。通过参与这些活动，同学们可以展示自己的特长，培养自信心和表达能力，同时，这些活动还能拓宽学生的视野，丰富他们的校园生活，提高团队合作和社交技巧，为他们的未来发展打下坚实的基础。

　　我校的德育工作，始终坚持铸魂育人，不断加强价值引领，通过团代会、学代会、人大问政、模拟联合国及哈佛中美学生领袖峰会等活动，引导学生走向更大的舞台，感受政治与学术生活，开拓国际视野，展示自我风采，培养人文情怀。

　　面向心灵的成长教育是一种旨在促进高中心理健康和人格发展的教育，我校通过成人礼、毕业典礼、百日誓师等活动帮助学生建立健康的心理状态，提高他们的情感能力和社交技能，为未来的学习和生活做好准备。

　　成熟的阳光心理健康教育活动，我校将心理健康教育贯穿于整个教育生态系统过程中，打造了贯穿高中全阶段的心理健康教育特色课程体系。我校通过多种途径开展心理活动，坚持举办家长学校，除了常规心理咨询活动，每年举办“525心理游园会”、心理宣传月等活动，共计摆放展板40块、发放宣传册800本、赠心理小礼品1000件等，丰富了学生的校园生活，增强了学生的心理健康意识和自我保健能力。

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