打球一小时，开心一整天。乒乓球、足球、篮球、排球、橄榄球、网球、羽毛球、壁球……哪些球是你的菜，哪些朋友又会陪你打球？ 如果没有人陪你打球，请参考这些为大家推荐的、适合冬季的球类运动！

　　近日，厢遇主播白泡泡深入体验了一场别开生面的腰旗橄榄球活动，用镜头记录下这项运动如何点燃寒冷冬夜。

　　腰旗橄榄球是传统美式橄榄球的简化友好版本，它保留了战术配合和运动乐趣，同时去掉了身体冲撞环节。

　　核心规则简单易懂：参与者腰部两侧各佩戴一条腰旗，进攻方带球突破防线，防守方则通过拔下对方腰旗来阻止进攻，以“带球进攻、拔旗防守”为核心，更考验球员的速度、反应力与团队配合。

　　不同于传统橄榄球的激烈冲撞，它用腰间佩戴的彩色腰旗作为“防守目标”，安全系数拉满，男女老少皆可参与。

　　更重要的是，这里形成了稳定且热情的社群，大家因运动相识，在配合中建立信任，这种纯粹的社交氛围，是很多运动难以替代的，也是我一直想带给大家的运动体验。

　　作为本次探秘的体验者，我一定要把腰旗橄榄球安利给所有人！一开始只是好奇这项冬日里的热门运动，没想到亲身参与后彻底爱上。

　　从场边观望到下场尝试防守拔旗，我深刻体会到这项运动的魅力：它不仅是身体的锻炼，更是精神的“充电”——在屏幕前工作一天后，在这里奔跑、呐喊、和真人互动，解压效果远超想象。

　　最让我触动的是团队协作的成就感：我的跑动必须信任队友的阻挡，传球者必须信任我的位置，这种即时的、双向的信任连接，特别有感染力。在我看来，它早已超越运动本身，既满足了年轻人对健康生活的追求，又提供了高质量的社交场景，绝对是冬日里最棒的“情绪补给站”。

　　2023年10月16日，国际奥委会全会决议通过了2028年洛杉矶奥运会新增的5个运动项目，腰旗橄榄球正式成为2028年洛杉矶奥运会（第34届夏季奥林匹克运动会）的新增比赛项目。目前，腰旗橄榄球在30多个国家的青少年中广为流行。

　　买了车位却没买车，家里东西多到放不下，能不能在自家车位上放个柜子存放个人用品？近日，昆明市盘龙区某小区的业主伍先生（化名）就遇到了这样的烦心事。他花费6700元在自己的产权车位上摆放了一个定制的集装箱式储物柜，用来存放孩子的玩具和自己的收藏品。

　　来源：潮新闻、中国天气、浙江天气、央视新闻版权归原作者所有，如有侵权请及时联系 今年三九暖得不像冬天 据中国天气 郑州、合肥、武汉、南京、 上海、杭州、长沙、南昌等地， 在三九天最高气温要接近或达到20℃ 午后晒着太阳，怕是有春天的感觉了 明天开始，很刺激浙江将迎罕见升温清晨，阳

　　特朗普挑战百年美联储：“打不还手”的鲍威尔反击，三位前主席四位前财长发声谴责

　　同时，三位美联储前主席以及在民主党和共和党政府中任职过的四位美国前财政部长，强烈谴责美国司法部对现任美联储主席鲍威尔展开调查。

　　苹果“低头”了。当地时间1月12日，苹果和谷歌发布联合声明：“经过仔细评估，苹果公司认为谷歌的人工智能技术为苹果基础模型提供了最强大的基础，并对它将为苹果用户解锁的创新体验感到兴奋。

　　60岁的他，不仅在演艺和音乐事业上光芒不减，其外貌和状态。更是让许多人惊叹，仿佛岁月对他格外宽容，看起来如同40岁一般。

　　“最快女护士”张水华回应辞职：与同事不辞而别，离职申请去年12月就已提交，丈夫曾因网暴整晚睡不着觉

　　近日，记者对张水华进行了采访，这也是张水华辞职后的首次采访。自从去年因言论陷入舆论漩涡并最终选择离职以来，张水华的生活仿佛按下了暂停键。如今，她终于有机会停下脚步，在这个难得的假期里，重新审视自己与这个世界的关系。

　　今日（1月13日），据中国驻菲律宾大使馆消息，1月12日晚，针对菲律宾国家海事委员会当天相关声明，中国驻菲律宾使馆副发言人作出以下回应：中方坚决拒绝菲律宾国家海事委员会发表的无视事实且误导性的声明。

　　日前，中国人民银行会同国家发展改革委、金融监管总局制定了《人民币现金收付及服务规定》，切实维护人民币法定货币地位，防范和整治拒收人民币现金行为，满足社会公众多样化支付服九游官方入口务需求，构建多元支付方式共同发展下的现金便利流通环境。

　　据中国新闻网报道，2026年1月4日下午，韩国总统李在明的专机降落在北京首都国际机场，拉开为期4天的访华大幕。

　　继昨日普遍大涨后，今日国内黄金市场呈现高位盘整格局，绝大多数品牌金价保持稳定，仅个别品牌出现小幅涨跌调整。周生生今日报价1432元/克，上涨3元/克，成为今日最高价。菜百黄金报价1392元/克，继续保持最低价。市场高低价差为40元/克，价差幅度略有扩大。

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