2026年1月，教育部《基础教育规范管理提升年行动》（教基厅函〔2025〕14号）核心措施全面落地，一二年级取消书面作业和纸笔考试、严禁考试排名、节假日补课被严令禁止等政策，让家长群瞬间热闹起来。有人拍手叫好，觉得孩子终于能脱离题海；也有人满心焦虑，直言“不刷题、不考试，孩子成绩谁来兜底？”其实新政不是让教育“躺平”，而是用更科学的方式重构学习逻辑，成绩的核心密码从来不在作业数量，而在课堂效率、习惯养成和家校协同的合力里。

　　这次落地的新政的核心是2025年5月教育部印发的规范管理提升年行动要求，每一项都有明确的执行标准，没有模糊地带。

　　低年级“松绑”力度最大：2026年1月起，小学一二年级彻底取消书面作业，不再组织任何纸笔考试；义务教育其他年级每学期只能有一次期末考试，初中最多额外增加一次期中考试。关键是所有考试结果都要用等级评价，严禁公开排名、严禁用分数给学生贴标签，成绩只能点对点反馈给家长，避免孩子被分数绑架。

　　违规补课和超前教学被划进“高压线”：学校不能占用节假日、寒暑假组织集体补课，不准随意增减课时，更不能挤占体育、美育和劳动教育时间，超标超前讲课也被严格禁止。校外培训机构的整治也在加码，2025年12月以来，全国多地开展“拉网式”排查，违规机构被从严查处，让培训回归“补充教学”的本质，不再是抢跑内卷的工具。

　　招生环节彻底告别“掐尖”：义务教育阶段必须免试就近入学，学校不能通过文化课考试选拔生源，竞赛证书、培训成绩一律不能作为招生依据，重点班、快慢班也被明文禁止。即便是创新人才培养项目，也要求“不掐尖、重培养”，不与招生挂钩，让每个孩子都能在公平环境里起步。

　　细节保障更贴心：学生的课间十分钟严禁被挤占，必须保障充足活动时间；学校不能布置重复性、惩罚性作业，也不能强制购买教辅材料；教师歧视、体罚学生等行为零容忍。同时，全国统一的基础教育规范管理问题反映平台已经上线，举报线索能自动分派，整改进度可实时监控，让政策执行有了技术保障。

　　很多家长担心课后服务会变成“集体自习室”，但各地已经跑出不少优质样板，证明课后服务能成为成绩提升的“隐形助力”，还能培养孩子的综合能力。

　　福建顺昌县的“1+1+1”课程体系让人眼前一亮：当地34所义务教育学校都推行“作业辅导+兴趣拓展+素养培养”模式，还融入了大圣文化、茶文化等本土特色。实验小学的孩子能跟着茶艺师学冲泡技艺，在校园“上美茶园”里种植茶树；思贤校区的学生一边练排球传承女排精神，一边跟着非遗传承人做灌蛋、糍粑等传统美食；二中的课堂上，省级非遗传承人还会教学生用竹片制作竹木工艺画。目前当地课后服务学生参与率达94.5%，孩子们在校就能完成作业，兴趣带来的专注力和自信心，自然会迁移到文化课学习中。

　　北京的学校则玩出了“作业创新”：育英学校推出“作业自助餐”，把作业分成“主食”“菜品”“甜点”三类，学生可自主选择，还建立了作业熔断机制，超过60分钟就及时调整。更有意思的是跨学科作业，以“春天的校园”为主题，整合语文观察日记、数学植物测量、科学标本制作，既减少了重复劳动，又培养了综合能力。人大附小则把课后服务变成“精准送餐”，3D打印、无人机、桥牌、立体纸雕等课程任选，还有体育日、科技日等主题活动，让孩子在玩中学。

　　中关村三小的课后服务更是打通了家校壁垒：除了基础服务由班主任承担，艺体、国防、综合等课程都邀请第三方团队和家长志愿者共同完成。有家长化身国防教育讲师，给孩子讲解武器装备和国防知识；还有家长和孩子一起设计实践活动，亲子关系在参与中变得更融洽，而这种情感联结，正是孩子主动学习的重要动力。

　　新政落地后，家长的焦虑本质上是“旧思路”跟不上“新变化”。想要孩子在减负背景下保持竞争力，关键不是偷偷补课，而是转变教育认知。

　　首先，小学阶段“习惯比分数金贵”。一二年级取消作业和考试，不是放弃学习，而是给孩子留出培养专注力、阅读习惯和自主能力的时间。育英学校的家长反馈，那些放学后能自主规划时间、坚持阅读的孩子，进入中高年级后，成绩普遍比依赖家长催促刷题的孩子更稳定。家长不用盯着作业本，每天花20分钟陪孩子读读书，或者让孩子自己整理书包、规划课余时间，这些小事积累下来，就是孩子的核心竞争力。

　　其次，“高质量陪伴替代低效盯梢”。很多家长习惯坐在孩子旁边盯着写作业，甚至直接给答案，这种方式只会让孩子产生依赖。新政下，家长可以利用课后服务后的时间，带孩子去博物馆、郊外爬山，或者一起做家务、聊聊学校的趣事。中关村三小的实践证明，亲子互动质量高的家庭，孩子的表达能力和共情能力更强，这些软实力会直接促进文化课的理解能力提升，比刷十套卷子更有用。

　　最后，“相信课堂主阵地，拒绝盲目抢跑”。部分家长担心不提前学就会落后，偷偷给孩子报私教、买习题册。但深圳南山区的老师发现，以前频繁考试排名，老师累学生也压抑，现在减负后，孩子有时间去操场运动、去图书馆看书，课堂专注度反而提高了。教育专家也明确表示，低年级孩子的认知水平更适合通过游戏和启蒙培养兴趣，过早机械背诵只会导致厌学情绪，三年级开始系统学习的孩子，后续成绩并不会落后。

　　同时家长也要理解老师的付出：调查显示，88.7%的教师参与课后服务后工作负担明显加重，98.3%的老师工作日在校时间超过8小时。主动配合学校工作，遵守接送时间，积极参与家长志愿者活动，理性沟通需求，才能形成教育合力。

　　很多人把新政解读为“减负”，但深层逻辑是让教育回归“立德树人”的本源。教育部开展规范管理提升年行动，核心目标就是遏制违背教育规律的办学行为，优化教育生态，让孩子身心健康全面发展。

　　过去“唯分数论”让孩子陷入“作业多-睡眠少-效率低-作业更多”的恶性循环，家长也跟着焦虑。新政通过减少考试、取消低年级作业，打破了这种怪圈，让孩子有时间运动、发展兴趣、亲近自然，这正是素质教育的核心。从试点效果来看，课后服务覆盖率高的地区，家长满意度普遍超过95%，这说明只要政策执行到位，减负和提质完全可以并行不悖。

　　更重要的是，这次改革不是“一刀切”。教育部要求各地建立问题台账，发现问题立行立改，避免“运动式整改”，还设立了“哨点学校”制度，监测违规补课等问题，确保政策不走样。这种“规范+提升”的思路，既守住了教育底线，又给了学校和地方创新的空间，让教育能真正适应每个孩子的成长节奏。

　　教育部2026年新政的落地，不是让教育“降标”，而是让教育“回归本真”。取消低年级作业不是放弃成绩，而是用更科学的方式培养综合能力；课后服务升级不是增加负担，而是为孩子提供更优质的成长土壤。

　　教育从来不是单方面的努力，需要学校、家长和社会并肩同行。对家长来说，与其纠结“少刷一套题会不会落后”，不如思考“如何让孩子爱上学习、学会成长”；与其焦虑“政策变化”，不如专注“高质量陪伴”。

　　最后想问大家：面对2026年教育新政，你最想和孩子一起做什么？是培养一个阅读习惯，还是支持孩子参与课后服务的兴趣课程，或者计划带孩子多走进自然、了解传统文化？欢迎在评论区分享你的想法，一起探讨减负时代的育儿之道。

　　当地时间1月3日凌晨，委内瑞拉首都加拉加斯接连传出数声爆炸声。目前爆炸原因不明。委内瑞拉首都响起防空警报。

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