据最新一期《BMJ精神卫生》杂志报道，英国伦敦国王学院领导的国际团队的一项新研究显示，每天饮用不超过3至4杯咖啡，可能有助于减缓重度精神疾病患者的细胞老化过程。

　　细胞端粒会随年龄自然缩短，在精神分裂症、双相情感障碍等重度精神疾病患者中，这一缩短过程往往更加明显。

　　为了解咖啡摄入是否影响端粒长度，研究团队分析了挪威“主题组织性精神病研究”中436名成年参与者的数据。结果显示，每天饮用3至4杯咖啡者的端粒长度明显长于不喝咖啡的参与者，但每天饮用5杯以上者则未体现类似趋势。这一差异在调整吸烟、年龄、性别、药物治疗等因素后仍然存在。

　　值得注意的是，研究所指的“3至4杯”沿用了流行病学常用换算，即每杯约含80—100毫克咖啡因。现代商业咖啡店的饮品容量更大、咖啡因含量也更高。因此，对于喝速溶或自家小杯手冲的人来说，“每天3—4杯”较为合适。但若饮用的是大杯商业美式，1—2杯就可能接近研究中的最佳摄入量。

　　研究团队强调，本研究为观察性研究，无法证明咖啡本身使端粒变长，且未记录咖啡类型、饮用时间与其他含咖啡因饮料等可能干扰因素。（来源：人民网）

　　政知见2025-12-20 14:52:59编辑 余晖12月20日，辽宁大连市公安局发布警情通报：近日，网传一女子被撞身亡，家属质疑附近交警不跨区施救，引发社会关注。大连市公安局高度重视，立即成立工作组，对事件开展全面调查，如发现违法违纪行为，将依规依纪依法严肃处理。

　　19日，中国驻刚果民主共和国大使馆发布《刚果安全形势通报》，提醒中国公民尽快撤离。12月13日，M23在北基伍省马西西地区Kahunda 和Mitimingi村向瓦扎伦多民兵发起进攻，造成大量居民向该省瓦利卡莱地区逃难，在南基伍省占领乌维拉南部的伊通布维、卢万加和马科博拉等村庄。

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　　据报道，近期日本出动12架各挂载4枚ASM2反舰导弹的F2战机，飞向中国辽宁舰编队演训区域，疑似模拟攻击。对此，台湾时事评论员吕礼诗进行了分析解读。#辽宁舰 #日本 #F2战斗机

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　　俄罗斯央行当地时间19日宣布，将基准利率下调50个基点至16%;值得关注的是，新一轮降息潮的推动下，黄金、白银价格近期持续上涨。九游体育官方网站

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