铁榔头郎平退休后整个人柔和了许多。如今65岁的她定居美国，过着平静的退休生活，一家三口其乐融融。

　　这位昔日的排球名将很少在公众场合露面，偶尔被网友偶遇的照片才能看到她的近况。不过最近她主动在社交平台分享美国生活，让粉丝们惊喜不已。

　　晒出的照片中，郎平穿着简单的蓝色T恤和牛仔短裤，身材比运动员时期苗条了不少，但依然保持得很好。虽然岁月带走了部分肌肉线条，但在同龄人中她的状态依然出众。被海风吹拂的黝黑皮肤，更添几分悠闲气质。九游体育官方网站

　　她的日常很惬意，经常带着爱犬去海边玩耍。和狗狗玩抛接游戏时，一人一狗都得到了充分运动。郎平用实际行动证明，保持适量运动是防止发福和驼背的关键。

　　在海边遛狗还有个好处，可以顺便给狗狗洗个海水浴。不过她提醒，如果是娇生惯养的宠物狗，最好还是去专业宠物店洗澡，避免着凉。

　　镜头前的郎平活力四射，简单的蓝T恤配牛仔短裤，衬得她格外年轻。经常锻炼让她保持着苗条身材，看起来完全不像65岁，倒像是四十出头的样子。

　　她还晒出了和女儿白浪的合影。33岁的白浪是她与前夫的孩子，现在从事金融工作。照片中母女俩都穿着休闲装，戴着草帽，笑容灿烂如同姐妹。

　　她们带着沙滩垫和躺椅，享受着悠闲时光。女儿体贴地背着所有装备，郎平只需牵着小狗，这样的天伦之乐令人羡慕。

　　郎平后来与现任丈夫王育成在美国定居。虽然女儿也在美国工作，但老两口选择与孩子保持适当距离，只在休息日相聚。这种既保持亲密又给予空间的相处方式，值得很多家庭借鉴。

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