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　　在中国女子排球界奉献了三十余载的传奇教练郎平，自2021年正式卸任中国女排主教练一职后，便彻底告别了执教生涯，开启了悠闲的退休生活。这位曾经叱咤排坛的铁榔头逐渐淡出公众视野，与丈夫王育成、女儿白浪定居在美国洛杉矶的滨海社区，过着低调而充实的家庭生活。

　　9月12日，一向鲜少在社交平台露面的郎平罕见地在其个人社交账号上分享了一组生活照。照片中，65岁的郎平身着天蓝色休闲短袖，将裤腿随意地挽至小腿处，赤脚踩在细软的金色沙滩上。她右手牵着一条活泼的金毛犬，左手遮挡着加州的明媚阳光，脸上绽放着发自内心的笑容。女儿白浪则陪伴在侧，母女二人沐浴在温暖的海风中，享受着难得的亲子时光。

　　从照片中可以明显感受到，卸下教练重任的郎平整个人都松弛了许多。她时而弯腰与爱犬互动，时而做出标准的掷球动作将玩具抛向远方。虽然已经离开赛场，但那些刻在骨子里的排球动作依然标准有力。海风拂着她略显花白的短发，阳光在她眼角的笑纹上跳跃，这一刻的郎平不再是那个严肃的教练，而只是一位享受天伦之乐的普通母亲。

　　细心的网友还注意到，母女俩准备了全套的沙滩装备：两张舒适的躺椅铺着条纹毛巾，旁边摆放着野餐垫和遮阳伞。白浪盘腿坐在垫子上，郎平则惬意地靠在躺椅中，两人都戴着时尚的墨镜，对着镜头露出相似的灿烂笑容。33岁的白浪完美继承了母亲的气质与神韵，从挺拔的坐姿到爽朗的笑容，都让人不禁感叹基因的神奇。更令人惊讶的是，年过六旬的郎平状态极佳，皮肤紧致，体态匀称，与女儿同框时宛如姐妹。

　　夕阳西下时，母女二人收拾行装准备返程。白浪背着装满装备的双肩包，郎平则牵着心爱的金毛犬，一人一狗在沙滩上留下串串脚印。这温馨的画面让人感受到岁月静好的美好。

　　虽然郎平的身形比执教时期清瘦了不少，这是年龄增长带来的自然变化，但整体来看她依然保持着良好的体态。与同龄人相比，她的身材管理堪称典范，既没有发福的迹象，也不显得过分消瘦。

　　退休后的郎平将更多时间留给了家人。她与考古学家丈夫王育成感情甚笃，两人经常一起观看脱口秀、欣赏音乐会，或结伴出游。女儿白浪也时常陪伴左右，一家三口其乐融融。这样的退休生活，或许就是这位功勋教练最理想的归宿。在经历了大半生的拼搏与荣耀后，郎平终于可以放慢脚步，细细品味生活的美好。